Test SALUD MENTAL

El test GHQ-28 es un cuestionario de 28 preguntas que nos permite evaluar de manera aproximada nuestro estado de salud psíquica y emocional. A través de la puntuación obtenida podemos ver si existe la posibilidad de tener algún problema de salud mental, como la depresión o un trastorno de ansiedad.1

El cuestionario debe usarse de manera orientativa, y en ningún caso tiene un valor diagnóstico. Si se sospecha de un posible problema de salud mental, se debe acudir a un profesional sanitario.

Acceder a las instrucciones y a las preguntas del test
Hobbies
Desconectar para mejorar nuestra salud mental: la importancia de los hobbies
Acceder
depresion
Apoyar a un ser querido con depresión: consejos y puntos clave
Acceder
afecta
Estigmatización: ¿cómo afecta a las personas con problemas de salud mental?
Acceder
aplicaciones movil
Aplicaciones móviles y su potencial en salud mental
Acceder
estudiantes
La salud mental en los estudiantes
Acceder
aclarando conceptos
Aclarando conceptos: fobias, ansiedad y miedos
Acceder
estrés
¿Cómo podemos aprender a lidiar mejor con el estrés?
Acceder
adicciones
Adicciones: ¿qué son y cómo podemos prevenirlas?
Acceder
tristeza
Diferenciando tristeza y depresión
Acceder
Autoexigencia
El papel de la autoexigencia en la salud mental
Acceder
dia salud mental
Día Mundial de la Salud Mental 2021: objetivos presentes y futuros

Día Mundial de la Salud Mental 2021: objetivos presentes y futuros

Acceder
felicidad
La adicción a las nuevas tecnologías

La adicción a las nuevas tecnologías

Acceder
felicidad
Claves para aprender a ser más felices

Claves para aprender a ser más felices

Acceder
dieta
¿Existe relación entre la microbiota intestinal, la dieta y la salud mental?

¿Existe relación entre la microbiota intestinal, la dieta y la salud mental?

Acceder

REFERENCIAS: 1. Lobo A, Pérez-Echeverría MJ, Artal J. Validity of the scaled version of the General Health Questionnaire (GHQ-28) in a Spanish population. Psychol Med. 1986;16(1):135-40.

PP-PRQ-ESP-0310 SEP/21