La desinformación es uno de los grandes problemas que rodea al cuidado y la promoción de la salud mental. La falta de información adecuada es un caldo de cultivo para la proliferación de prejuicios, falsos mitos y bulos que pueden afectar de manera negativa a las personas que padecen problemas o trastornos relacionados con la salud mental.^1-4

Existen muchos mitos y estereotipos en torno a la salud mental que contribuyen a la estigmatización. Algunos de ellos están relacionados con creencias totalmente falsas como que las personas con problemas de salud mental son peligrosas y violentas, que son personas más débiles o inseguras, o que son incapaces de llevar una vida normalizada y convivir con otras personas.^1-3,5

Sin embargo, la realidad nos dice todo lo contrario. Las personas con estos problemas no son, por norma general, menos inteligentes o más débiles, y muchas de ellas, con la ayuda o el tratamiento adecuados, son capaces de llevar una vida normalizada.^1-3

Consecuencias del estigma

La estigmatización de estos colectivos puede acarrear graves consecuencias, como la falta de integración, el aislamiento, dificultades para encontrar trabajo, falta de apoyo, problemas para establecer relaciones sociales, falta de autoestima, empeoramiento de su salud mental, etc.^5,6

Por estos motivos, resulta fundamental mostrar la realidad en torno a los problemas de salud mental, informar correctamente y ayudar a derribar mitos y tabúes.⁶

¿Cómo hacer frente a la estigmatización?

A la hora de la estigmatización y los prejuicios, es fundamental crear canales de información adecuada, veraz y contrastada; así como fomentar la inclusión de las personas con trastornos de salud mental. Es importante que la sociedad comprenda que los trastornos mentales son patologías comunes, que pueden tratarse y curarse; y que las personas que las padecen merecen el mismo apoyo, respeto y oportunidades que cualquier otra persona.^1-3,6,7

Ninguna persona debe sentirse desplazada, juzgada o rechazada por su salud mental. Y este es uno de los grandes retos a los que debe hacer frente nuestra sociedad en la actualidad.